puhkused nad peavad nautima, lahti ühendama ja mitte midagi tegema sellest, mida olete aasta läbi teinud. Ma räägin ennekõike töötamisest ja mõtlen probleemidele, mis pole seotud mitte ainult tööga, vaid ka muude muredega, mis kummitavad teie meelt ja muudavad teie magamajäämise keeruliseks.
Kui soovite puhkust tõesti kasutada, et mõelda mitte millelegi muule kui lõdvestu, Soovitan teil pöörata tähelepanu näpunäidetele, mida jagan allpool.
Unustage mobiil
Ma ei ütle teile, et jätke oma mobiiltelefon koju, sest see on sisemuses väga vajalik erakorralised juhtumid Ja see aitab teil rääkida oma sõprade ja perega, kellest te mingil hetkel ilma jääte, kui olete kavandanud pika puhkuse. Mida te ei tohiks selle jaoks kasutada selliste veebisaitide külastamiseks nagu Hard Hobbit To Break, välja arvatud juhul, kui loomulikult vajate oma reisi kohta teavet. Proovige vestlused parkida WhatsAppis ja ärge isegi mõelge telefoni valimiseks, et vastata tööga seotud kõnedele või e-kirjadele. See on teie teenitud puhkus ja nad peavad teid austama.
Alustage fotode jagamisest sotsiaalmeedias
Ma tean, et see on üha enam levinud moodus ja et on inimesi, kes ei saa seda vältida, kuid tõde on see, et ühenduse katkestamiseks peate oma poosi pargima. Tehke fotosid, et soovi korral puhkust näidata, kuid ärge jagage neid enne, kui olete tagasi. Muidu elad koos koorem ja vajadus et näidata oma kontakte kogu aeg. Nautige reisi, laske pühadel lennata!
Planeerige ekskursioonid katmata aladele
Parim viis kiusatuse vältimiseks on minna kohtadesse, kus levi puudub. Neis ei saa te mobiiltelefoni kasutada nii palju kui soovite, nii et korralikult lahti ühendamine ei võta kaua aega. Sellega seoses on hea mõte mägipõlve kavandada, kuna nii vähendate oma ümbritsevat stressitaset loodus, vaikus ja rahulikkus.
Lähete randa ilma valveta
Mägedesse minek on tungivalt soovitatav, nagu ka randa minek ilma igasuguse teesklemiseta ja vaatamata, mis kell on. Muidugi proovige vältida tüüpilisi randu, mis suvel täidavad lipu, kuna te ei saa oma mõtteid tühjale poole panna ja isegi ajate end närvi, kui teid puudutavad tüüpilised naabrid, kes karjuvad selle asemel, et rääkida või kuulavad reggaetoni helitugevusega tüüpilisem disko.
Mõelge oma heaolule
Hea viis lõõgastumiseks ja ühenduse katkestamiseks on seotud sellega mõtle ise, pöörates tähelepanu, mida aasta jooksul pole olnud. Selleks saate palgata massaaži ja teha igasuguseid asju, mis on seotud enda turgutamisega.
Luuümbrise põletiku teipimine sporditeibiga - Medpoint.ee (Aprill 2024)
- nõu
- 1,230
