Suve nautimise jätkamiseks on meil veel mõni nädal aega ja võib-olla pole te veel puhkusele läinud. Kahtlemata otsivad sel ajal peaaegu kõik meist randa, kus saaksime puhata ja lõõgastuda pärast nii pikka kuud stressi.
Kui teil on rannapuhkus Annan teile mõned näpunäited, et need oleksid täielikus ohutuses ja tõsiseid probleeme ei tekiks. Pange tähele:
- Esimene asi, mida peate tegema, on olema väga ettevaatlik tundi päikest, eriti kui te pole seni palju püüdnud. Püüdke mitte viibida päikese käes otse kella 12–16 ja kui olete, olge täielikus kaitses ja vihmavarjuga.
– Joo palju vedelikke ja sageli, eriti vesi või mõni värskendav jook. Pärast söömist vältige järsku vette sattumist, et vältida seedimist. Tehke seda alati aeglaselt ja ärge eksige kaldast liiga kaugele.
- kui soovite uju kaldast eemale ole väga ettevaatlik ja tee seda alati paralleelselt lainete murdumisega. Pidage alati kinni lipu märgistustest ja ärge mingil juhul minge vette, kui see on punane. Proovige alati olla piirkonnas, kus on rohkem inimesi või poi, kui teil on probleeme.
- kui lastel on ujukid, matid, paadid vms, peab alati olema täiskasvanu järelevalve all. Olge sellega väga ettevaatlik, et meri on eriti haavatav, eriti lastega.
- Viimaseks, hoidke alati puhas rand, kogudes kõik toidust järelejäänud ja visates selle näidatud punktidesse. Mis puutub tubakasse, tuhatoosidega kohtades suitsu, pole midagi hullemat kui peput täis rand.
- rannad
- 1,230
