Näpunäited gluteenivabaks reisimiseks

Kui olete inimene, kellel on teatud sallimatus, võtab puhkuse kavandamine natuke lisaaega. Täna keskendume gluteenivaba reisimise näpunäited, ja see on, et tsöliaakid peavad reisi korraldamisel arvestama terve rea varasemate aspektidega. Esiteks on kõige olulisem, et see ei muutuks mingil juhul mingiks piiranguks. Lahendused on kõikjal olemas. See miski ja vähem see ei tingi teie soovi oma unistuste sihtkohta nautida.

Taustteave

Enne reisi tegemist on hea uurida kohti, kus saab süüa. Kui teie broneeritud hotell on gluteenivaba Teil pole probleeme, kui neil pole selles osas spetsifikatsioone, võite nendega ühendust võtta, et selgitada, kas olete tsöliaakia, ja kontrollida, milliseid võimalusi nad teile pakuvad. Täna on palju hotelle, millel on alternatiive Hommikueine, gluteenivaba leiva, saiakeste jaoks valmistavad nad teie toitu puhtas õlis ... Ärge muretsege asja pärast, vaid nautige lihtsalt iseennast. Uurige ka restorane või kohti, kus neil on gluteenivabu tooteid, nii et te ei kuluta oma sihtkohta jõudmiseks liiga palju aega.

Teie kohver

Teie kohvri avariikomplekt ei tee kunagi haiget. Mõned küpsised, mõni leib või mis iganes te tunnete. See ei tee kunagi haiget ja parem on tervis terveneda, kui jõuate sihtkohta See võtab teid supermarketi leidmiseks milles on gluteenivabu asju. Nad on "Juhtumite jaoks" tsöliaakia.

Erinevates keeltes olevad kaardid

Tsöliaakia- ja laktoositalumatuna ütlen teile ühte asja, mis on mind minu reisidel kõige rohkem aidanud: kaarte teistes keeltes. On olemas veebilehti, kust leiate mõned eri keeltes kirjutatud väikesed tekstid kus seletatakse, et olete tsöliaakia, ja kõike sellega kaasnevat (mida te ei saa süüa, kuidas nad peavad seda küpsetama jne). Olen neid kasutanud ja soovitan teil reisi ajal mõni oma kotile printida, need aitavad palju.

Teabe jagamine

Internetist leiate palju teavet teised inimesed jagavad oma reiside kohta, kohtadega, kust leiate seda imelist gluteenivaba kooki või parimat itaalia pitsatšiaki jaoks. Kontrollige ajaveebe ja foorumeid, andke soovitusi või küsige konkreetseid küsimusi. Ja jagage ka omaenda kogemusi. Kõik aitab.

Viajar a INDIA - TIPS y consejos para tu viaje a India - ZXM (Aprill 2024)